Gli stimoli che prevedono un’interazione e coinvolgimento creano maggiori connessioni neuronali. Se lo stimolo è più passivo è necessario più tempo. Un 'ambiente si considera arricchito quando prevede un'interazione. L'ambiente arricchito genera nuove e più connessioni neuronali. Mano a mano che il bambino riceve stimoli aumenta la sua rete neuronale. Abbiamo la possibilità di poter sviluppare la rete neuronale per tutta la vita ma solo con un ambiente arricchito che offre stimoli per un arco di tempo lungo e con l'interazione con altre persone. Ad esempio se il ragazzino guarda le tele o gioca al computer o videogioco, da solo per due ore, isolandosi, il danno è molto alto; se invece durante lo stesso tempo interagisce con altri o la mamma o il papà gli parlano e non rimane isolato, il danno è inferiore. L'isolamento crea danno.
Nei nostri corsi cerchiamo di creare un ambiente arricchito molto potente. Usiamo la danza, la respirazione, la musica, il movimento del corpo connesso alla musica. La voce del conduttore del gruppo mette le sue emozioni in quello che fa e le trasmette alle altre persone. In questo modo si crea un ambiente fortemente arricchente.
Un altro elemento decisivo è la continuità dello stimolo; per poter creare la connessione neuronale è necessaria la ripetitività degli stimoli. Per poter produrre un cambiamento nel potenziale artistico, nella salute, nel carattere, aumentare l'intelligenza e la memoria, è necessario un periodo di tempo continuativo di tre anni minimo. Da qui l’esigenza di creare il percorso della scuola di tre anni. Ogni esperienza genera una rete neuronale corrispondente; noi non possiamo eliminare quelle vecchie e negative ma possiamo crearne di nuove e più positive. Se si ripresenta una crisi o un problema, la scelta dipende dalla rete neuronale più forte. Seguendo questo principio abbiamo creato tutti i corsi della Scuola Umana, con l’intento di dare, oltre ad una adeguata preparazione, un ambiente fertile, nutriente e arricchente, per poter avere oltre alla consapevolezza e alla competenza, anche una nuova possibilità di scelta a livello fisiologico.

Scuola di Breathwork Counseling
PER RITROVARE LA TUA ENERGIA VITALE ORIGINARIA!

Un viaggio di evoluzione interiore che consente di accostarci alle radici più autentiche di Sè.


nel cuore della Dea a Baigno


al lavoro durante la scuola di formazione al centro Dharma


camminata di potere a Baigno





Dal Corriere della Sera del 05/03/2006

Per nostra fortuna, il cuore pompa senza che ci dobbiamo "ricordare" di farlo battere ed altrettanto accade per il nostro sistema respiratorio che continua a fare il suo lavoro senza richiedere da parte nostra alcuno sforzo di "memoria".
Ma il respiro è l'unica tra le funzioni vegetative, e quindi autonome, che può essere controllato dalla coscienza.

Se è vero infatti, che non siamo in grado di cessare volontariamente del tutto di respirare, è altrettanto vero che possiamo, in qualsiasi momento, decidere di cambiare il nostro ritmo respiratorio.
E questa capacità è più importante di quanto sembri e fa si che la respirazione, o meglio il "modo" di respirare, possa diventare un valido alleato della nostra salute, come confermano recenti studi.

Per capire perché bisogna, però accennare brevemente a che cosa succede quando respiriamo.

Senza che si pensi minimamente a quanto si sta facendo, e persino nel sonno, o in stati di incoscienza, il diaframma si abbassa, la cassa toracica si espande, si solleva ed i polmoni incamerano l'aria.
Ciò avviene grazie all'esistenza di un centro nervoso, situato nella zona più antica del cervello, il midollo allungato, che comanda automaticamente la respirazione e tutti i gruppi muscolari ad essa collegati. Qui sono collegati gruppi di neuroni che danno l'input ai moto-neuroni, contenuti nella spina dorsale, che attivano il diaframma e i muscoli intercostali e addominali, la cui azione combinata provoca la respirazione.

E' così che il cervello sovrintende alla respirazione. Ma a sua volta, la respirazione influenza la quantità e la "qualità" di sangue che arriva al cervello, dipendenti, a loro volta, dalla corretta miscelazione di anidride carbonica e ossigeno. Non solo. Tramite il sistema neuro-vegetativo vengono condizionati ritmo cardiaco e pressione arteriosa.