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Concepita e fondata da Daniela Zicari nel 2000, è una Scuola che unisce le discipline orientali con le moderne scoperte scientifiche riguardo l’uso del respiro consapevole e il funzionamento della mente. È stata studiata, prevedendo due importanti aree di sviluppo: la prima che riguarda la formazione personale, attraverso un lavoro prevalentemente basato sulla crescita individuale; la seconda, più relazionale e teorica, relativa alla capacità di svolgere con successo la propria professione, arricchita dal frutto delle ricerche di Daniela Zicari e altri docenti della scuola e dalla loro esperienza professionale.
Una Scuola creata:
• per chi desidera diventare professionista nella relazione d'aiuto
• per tutti coloro che vogliono inserire il metodo nella loro attività, come: terapeuti, medici, psicologi, educatori
• per chi vuole iniziare o proseguire un percorso di crescita personale.
Con questo percorso potrai:
• sciogliere eventuali blocchi, attraverso la respirazione
• migliorare l’autostima
• risolvere i conflitti e i blocchi emotivi
• mettere a fuoco obiettivi e talenti
• ritrovare potere personale
• acquisire basi per un’eventuale professione
• approfondire le basi teoriche e le tecniche terapeutiche
• apprendere 52 tecniche diverse di respirazione e strumenti di counseling
• Imparare a darsi autosessioni
• Imparare a dare sessioni di B.C.
Gli argomenti trattati nel corso dei tre anni della Scuola
La magia e l'efficacia del respiro
Principi fondamentali - Elementi basilari del Respiro - Storia e sviluppo – La respirazione consapevole connessa e i suoi effetti - Esercizi energetici di respirazione per aumentare l'energia vitale - Funzionamento e metafisica della mente
Autostima
Coniugare il bambino e l’adulto al nostro interno - Sviluppare l’iniziativa e la creatività – Infanzia e sindrome della disapprovazione genitoriale – Necessità di base del bambino - Autostima e potere personale - Disapprovazione e interruzione della vitalità – Imparare soluzioni alternative NascitaTerapia prenatale - Ecologia della nascita - Esame dei vari tipi di nascita e relativi schemi comportamentali - Nascita e personalità - Credenze limitanti - Menzogna Personale
Ritmo vitale
Esplorare la respirazione - Fisiologia e anatomia della respirazione - Meditazione e Mantra - Come gestire una sessione individuale - Effetti del respiro circolare sulla struttura - Posizioni della respirazione - Esercizi di base per il riequilibrio - Tetania, iperventilazione, apnea ecc. - Il "polmone" nella medicina tradizionale cinese.
Approfondimento della respirazione
Osservazione e analisi del respiro - Interventi per ampliare il respiro – Body mapping (pressione di alcuni punti per facilitare il respiro) - Kundalini Breath - Indicazioni e controindicazioni – Lettura energetica della respirazione.
La relazione d’aiuto
Counseling e relazione d'aiuto - Teoria e pratica di una consulenza - L'ascolto attivo - Creazione di rapporto empatico - Convinzioni limitanti e schemi ripetitivi - Come gestire “l’urgenza di aiutare” -Ruolo, attitudini, valori e qualità del terapeuta - Aspetti etici.
Prosperità, denaro e lavoro
La relazione col denaro – Evoluzione materiale e spirituale - Meccanismi di sabotaggio - Il lavoro come espressione del proprio sé - I temi della prosperità nella consulenza professionale - Aspetti etici - Setting e organizzazione del lavoro.
Sessualità
Esplorazione, comprensione e superamento dei vecchi principi e dei comportamenti che risultano inadeguati - Verifica dell’influenza dei pensieri e delle emozioni delle esperienze passate nella sessualità.
Nuove prospettive della comunicazione
Definizione e principi di base - Componenti, funzioni e contenuti della comunicazione - Elaborazione del modello conoscitivo - Tecniche direttive e non direttive – Teoria della comunicazione umana - Comunicazione verbale e non verbale - Comunicazione non violenta - Elementi di programmazione neuro-linguistica.
e inoltre:
Psicologia generale
Psicologia dell’età evolutiva e struttura dei blocchi psicosomatici nell’evoluzione
Psicologia dinamica
Psicologia e psicosomatica sociale
Diritto e fondamenti di etica e deontologia
Cenni di pedagogia
Cenni di Bioenergetica
Cenni di Gestalt
Affermazioni: tecnica, utilizzo e come crearle
Scrittura creativa e di scoperta
La creatività nella vita quotidiana e nel processo terapeutico
Costellazioni famigliari
Il counseling: storia del counseling, l’approccio centrato sul cliente, la relazione col cliente, limiti etici del counseling, scheda di crescita personale
Il counseling olistico: gli strumenti operativi del counselor olistico, il riconoscimento profondo dell’essere, la presenza empatica, lavorare sulla parte sana.
“Per poter andare verso l’altro, occorre essere consapevoli di un punto di partenza. Occorre essere stati, essere, presso di sé.”
Martin Buber
IL BREATHWORK
Breathwork significa "lavorare con il respiro".Il Breathwork è un metodo di sviluppo personale e di benessere psicofisico realizzato attraverso la respirazione. L'idea "chiave" di questo approccio è che la respirazione, che ha un ruolo fondamentale nella vita fisiologica, è strettamente collegata anche alla vita emozionale e mentale dell'individuo. Approfondendo e ampliando il respiro si ottiene un maggior afflusso di ossigeno nel sangue e di energia in tutto l'organismo, con conseguente alleggerimento di blocchi e tensioni. Il respiro circolare connesso è il fulcro del metodo, ma imparerai altre modalità di respiro e altri strumenti di lavoro per quei casi dove il respiro non fosse indicato.
Il respiro è la nostra espressione vitale principale. Un corpo senza respiro è un corpo senza vita. Più il nostro respiro è fluido, profondo e consapevole, più la nostra vita diventa felice ed armoniosa. Attraverso il respiro circolare, cioè senza pausa tra inspirazione ed espirazione, possiamo entrare profondamente in contatto con noi stessi e le nostre tematiche diventano più chiare. Questo processo avviene in modo naturale e consapevole.
IL COUNSELING
Il Counseling è un processo di apprendimento, attraverso un’interazione tra Counselor e cliente, o clienti (individui, famiglie, gruppi o istituzioni), che affronta in modo olistico problemi sociali, culturali e/o emozionali. Il Counseling può cercare la soluzione di specifici problemi, aiutare a prendere decisioni, a gestire crisi, migliorare relazioni, sviluppare risorse, promuovere e sviluppare la consapevolezza personale, lavorare con emozioni e pensieri, percezioni e conflitti interni e/o esterni. L’obiettivo nel complesso è di fornire ai clienti un’opportunità di lavoro su se stessi, nell’ottica di raggiungere maggiori risorse e ottenere una maggiore soddisfazione come individui e come membri della società.
Il Counselor è un’operatore d’aiuto in tutte quelle situazioni che hanno a che fare con relazioni umane, da quelle professionali a quelle interpersonali fino a quelle con se stessi. Il concetto di relazione d’aiuto si può intendere in varie maniere naturalmente: una è quella dell’aiuto attraverso la relazione, in cui la relazione appunto fra operatore e cliente è paradigma relazionale, la cui qualità funziona come esempio per le altre relazioni. Altra implicazione possibile è che si tratti di aiutare ad aiutarsi: l’operatore in questo caso avrebbe una funzione di catalizzatore di avvenimenti interni, e non di sostituto di capacità mancanti. Aiutare ad aiutarsi attraverso la relazione è il significato di Counseling.
“Quando lavorate siete come un flauto:attraverso il suo cuoreil bisbiglio delle ore si trasforma in musica.E cosa significa lavorare con amore?
E’ tessere la tela con i fili del vostrocuore, come se dovesse indossarla ilvostro amato”
Kahlil Gibram
Se vuoi sperimentare personalmente il nostro metodo di lavoro, puoi prenotarti per un incontro gratuito con Daniela o Nelso.
Centro Dharma – via Saccardo 39 - Milano
Tel. 02/21590254 – orari segreteria: dalle 14 alle 19
Oppure scrivici: info@centrodharma.org
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